вторник, 21 януари 2014 г.

Овесени бисквити с ядки, сушени плодове и мед

Рецепти

Овесени бисквити с ядки, сушени плодове и мед

Овесени бисквити с ядки, сушени плодове и мед - изображение
от дата: 21.01.2014 г.
Необходими продукти:
1 чаена чаша овесени ядки
20 - 30 грама белени слънчогледови семена
50 - 70 грама всякакви ядки (например, кашу, бадеми, орехи)
100 грама различни сушени плодове (фурми, кайсии, сини сливи)
1 1/2 банан
1,5 супена лъжица зехтин
2 супени лъжици мед
1/3 чаена лъжица сода, изгасена в лимонов сок
може да добавите също сусам, кокосови стърготини...
Начин на приготвяне:
Изпечете овесените ядки в сух тиган. Смелете ядките и сушените плодове. Слънчогледовите семена смесете с овесените ядки. Банана намачкайте с вилица, докато се получи каша. Смесете всички съставки. Прибавете кокосовите стърготини и сусама, след това содата, изгасена в лимонов сок, меда, зехтина и омесете всичко хубаво. Оформете бисквитки от полученото "тесто". Изпечете ги във фурната при около 190 градуса в продължение на 20 минути.


Още за: Овесени бисквити с ядки, сушени плодове и мед | Рецепти Framar.bg
от framar.bg 
Публикуване на коментар